Насколько Вы активны?

Из-за малоподвижного образа жизни через некоторое время неизбежно возрастает риск потерять здоровье. Ответьте на вопросы, выбирая один из трех вариантов ответов, наиболее подходящий вам.
1. Я хожу пешком по лестнице
2. У меня сидячая работа
3. В среднем в день я прохожу:
4. Вы занимаетесь садом (огородом) на дачном участке?
5. Уход за маленьким ребенком отнимает много физических сил
6. Активно занимаюсь спортом, хожу в бассейн, на танцы, в тренажерный зал, совершаю пешие (велосипедные, а зимой лыжные) прогулки
7. Каждое утро начинаю с зарядки
8. Занимаюсь домашней работой (стираю, убираю, готовлю, хожу по магазинам) в среднем в неделю:
comments powered by HyperComments