Статьи

Натрий: роль в организме, суточная потребность, источники

Натрий: роль в организме, суточная потребность, источники

Натрий – основной внеклеточный ион, принимающий участие в переносе воды, глюкозы крови, генерации и передаче электрических нервных сигналов, мышечном сокращении.
Природные антибиотики

Природные антибиотики

Клюква – лучшая помощница при простуде. Достаточно растолочь ее ягоды с сахаром или медом и добавить в чай. Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов.
Магний: роль в организме, суточная потребность, источники

Магний: роль в организме, суточная потребность, источники

Магний - один из самых распространенных элементов в природе, является неотъемлемым компонентом костей и зубной эмали.
60 продуктов для очищения организма

60 продуктов для очищения организма

Артишок хорошо помогает улучшить функции печени, что, в свою очередь, сопутствует очистке от токсинов и других ненужных веществ.
Кальций: роль в организме, суточная потребность, источники

Кальций: роль в организме, суточная потребность, источники

Необходимый элемент минерального матрикса кости, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении.
Перистальтика кишечника

Перистальтика кишечника

Статистические данные говорят о том, что большая часть населения развитых стран страдает от заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом.
Калий: роль в организме, суточная потребность, источники

Калий: роль в организме, суточная потребность, источники

Калий (K) является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса.
Перечень вредных пищевых добавок

Перечень вредных пищевых добавок

Перечень вредных пищевых E-добавок