Выгорание. 5 причин, почему ты опять на нуле | Академия здоровья Ольги Бутаковой

Выгорание. 5 причин, почему ты опять на нуле

Разберём 5 причин, которые блокируют ваше восстановление, и почему стандартные советы вроде «отдохнуть» только усугубляют проблему

Выгорание. 5 причин, почему ты опять на нуле

Что вы получите:

  • Разоблачите 5 главных мифов, которые мешают выйти из выгорания.
  • Поймете, почему психологи, антидепрессанты и отпуска не помогают.
  • Узнаете, как запустить настоящее восстановление организма с первых шагов.
  • Получите тест для определения своего состояния на данный момент.

Ловили себя на этих мыслях?

  • «Мне стыдно признаться, но я ничего не хочу».
  • «Сколько можно себя вытаскивать? Уже сил нет».
  • «Я вроде отдыхаю, но не восстанавливаюсь».
  • «Почему меня раздражает всё и все?».
  • «Может, это просто возраст?».
  • «Каждый день как день сурка».

Этот вебинар точно для вас если:

  • Вы просыпаетесь уже уставшим и ложитесь спать с тяжестью в теле и мыслях.
  • Ваш мозг работает на автопилоте, а радость и интерес к жизни будто испарились.
  • Мысли разбегаются, сосредоточиться сложно, а голова словно набита ватой.
  • Даже после долгожданного отпуска усталость возвращается быстрее, чем чемоданы из аэропорта.
  • Кажется, что контроль над своей жизнью ускользает, но непонятно, с чего начать.

Получить запись вебинара

запись вебинара будет отправлена на ваш e-mail

Ольга Бутакова

Автор – Ольга Бутакова

  • Врач. 40+ стаж. Эксперт по супплементологии и разгрузочно-диетической терапиии.
  • Педагог в системе дополнительного образования взрослого населения. Доктор педагогических наук.
  • Системный методолог технологий здоровья.
  • Основатель первой международной Академии здоровья (40 стран, 25 лет, более 50 тысяч человек).
  • Владелец онлайн-школы здоровья.
  • Автор оздоровительных методик при помощи Биологически-активных нутрицевтиков.
  • Основатель «Health-трекинга».
«Великое счастье для человека – познать мудрость здоровой жизни»