Повышенный и пониженный уровень лейкоцитов в крови: причины и профилактика

Повышенный и пониженный уровень лейкоцитов в крови: причины и профилактика

Повышенный уровень лейкоцитов

Одной из главных причин повышенного уровня лейкоцитов в крови или лейкоцитоза, является проникновение в наш организм большого количества вирусов или инфекций. Другими причинами могут быть:

  • Серьезные воспалительные процессы. При этом, они могут отражаться не только вовне, а могут быть и внутренними. И, мы даже можем особо это не ощутить, когда мы имеем какой – то воспалительный процесс, а лейкоцитоз уже начнется.
  • Различного рода переломы.
  • Начавшийся рак клеток.
  • Серьезные повреждения большого участка кожного покрова.
  • Неправильная работа костного мозга или вилочковой железы, в которых и идет выработка белых кровяных телец.

Что делать, если лейкоциты в крови повышены?

Если на развитие лейкоцитоза повлияли: инфекционные болезни, стрессы, или другие физические повреждения (переломы, ожоги, прочее) – это не так уж и страшно. В этом случае повышенное содержание лейкоцитов можно устранить за небольшой промежуток времени, не прибегая к серьезным мерам. А вот если причиной послужили нарушения центров их выработки (костный мозг, вилочковая железа) – это уже серьёзно.

Если у Вас одновременно проявились такие симптомы как: ухудшилось зрение, постоянная непонятная слабость, потливость, усложнилось дыхание и стали чувствовать, что без причины начинает кружиться голова – Вам уже есть над чем задуматься. А еще если у Вас есть ощущения покалывания в конечностях и области живота или там присутствуют боли – это выраженные симптомы. Если всё это уже несёт систематический характер – тогда без промедления и откладывания обратитесь к настоящему специалисту, поскольку, правильно назначенное лечение – влияет на Ваше здоровье в целом, а значит и на Вашу продолжительность жизни.

На самом деле, зачастую, повышенное содержание лейкоцитов – это не настолько страшное дело, как может показаться на первый взгляд. В любом случае, даже если у Вас анализ показал отклонение от нормы – следует просто больше обратить внимание на собственное общее состояние здоровья. Возможно, если нет других известных Вам причин, Ваш организм начал работать на «повышенных оборотах» и поэтому, на фоне общей усталости, функции иммунитета несколько нарушились.

Устранение этой проблемы – нормальный распорядок дня, отказ от употребления алкоголя, сигарет, нормализация нормального питания, работа без чрезмерных нагрузок физических и моральных. Это актуально только в том случае, если у Вас нет проблем с нарушением работы всей кровеносной системы. С другой стороны, будет намного хуже, если у Вас, наоборот, пониженный уровень лейкоцитов. Тут уже стоит больше сосредоточиться над решением этой проблемы.

Когда уровень лейкоцитов в крови понижен

Следует отметить, что как и в первом случае (с повышенным уровнем лейкоцитов) могут быть 2 варианта:

  1. Это когда на некоторое время, в силу болезни или другой причины, уровень несколько повысился или пошел на спад.
  2. Это когда есть серьезные нарушения в системе кроветворения.

Что делать, когда лейкоциты в крови понижены?

Пониженный уровень лейкоцитов (лейкопения) приводит к ослаблению функции всего иммунитета, и, как следствие, уменьшению защитных реакций.

Лейкопения может быть вызвана следующими причинами:

  • онкологические заболевания;
  • аутоиммунные заболевания;
  • патологии;
  • изнуряющие вирусные инфекции;
  • нарушения функций костного мозга;
  • облучение радиацией;
  • химиотерапия;
  • анафилактический шок;
  • интоксикация бензолом;
  • голодание.

Не допускайте указанных причин, и вы сможете снизить до минимума риск возникновения лейкопении.

Продукты, повышающие лейкоциты

Среди продуктов, которые могут повысить содержание лейкоцитов, следует выделить:

  • Легкоусваиваемые сорта рыбы, мясо, субпродукты, птица.
  • Ягоды, овощи и фрукты. В этом случае отдавать предпочтение следует свежевыжатым сокам, моркови, свекле, гранату, зелени.
  • Крупы: овсяная, рисовая, гречневая.
  • Красная и черная икра, крабовое мясо, креветки и другие морепродукты.
  • Кисломолочные продукты.
  • Отвары и настои из пустырника, донника, подорожника и хвоща полевого.

Прием в пищу указанных продуктов позволяет значительно поднять уровень лейкоцитов в крови, тем самым повышая наш иммунитет и способность противостоять различным заболеваниям.

Знать, какие продукты повышают уровень лейкоцитов в крови, конечно же, очень важно. Но в то же время следует знать, что нормального уровня лейкоцитов можно добиться и другими способами. Для этого достаточно соблюдать режим дня, своевременно принимать пищу, гулять на свежем воздухе, делать зарядку и в целом вести здоровый образ жизни.