Мифы и факты о дыхательной системе

Дыхательная система

Органы дыхания очень уязвимы, потому что постоянно контактируют с находящимися в воздухе бактериями и опасными веществами. О работе и болезнях этой чувствительной системы существует масса домыслов и справедливых мнений. Факт? Как руки и ноги, легкие примерно одинаковы по размеру. Миф! Нет, это не так. Правое легкое большего левого (примерно на 10%), оно несколько короче и шире, во-первых, благодаря тому, что правый купол диафрагмы стоит выше левого (из-за объемной правой доли печени). Во-вторых, […]

Тест «Задержка дыхания»

Дыхание

Каждый человек в состоянии не дышать хотя бы несколько секунд после вдоха или после выдоха. Это автоматически возникает при разговоре, пении, некоторых физических нагрузках.

Тест «Частота дыхания»

Дыхание

Сядьте в кресло, расслабьтесь, смотрите прямо перед собой. Через 5 минут определите (лучше, чтобы это сделал незаметно для вас кто-то другой) число вдохов (выдохов) в 1 мин.