Тест «Риск развития варикоза»

Тест «Риск развития варикоза»

Женские ноги
Данный тест позволяет определить риск развития варикозного расширения вен. Ответьте на вопросы теста.
1. Страдают (страдали) ли варикозным расширением вен ваши родители?
2. Вы долго сидите или стоите в течение дня?
3. У вас плоскостопие?
4. У вас есть лишний вес?
5. Загораете на пляже или в солярии, принимаете горячие ванны или посещаете баню?
6. Надеваете тесную одежду, утягивающее белье?
7. Носите узкую, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке?
8. Поднимаете ли тяжести (имеются в виду не только нагрузки в тренажерном зале, но и пакеты с продуктами, носите ли детей на руках)?
9. Занимаетесь силовыми видами спорта, большим теннисом, футболом, горными лыжами, сноубордом, степ-аэробикой?
10. Совершаете авиаперелеты?
11. Вас беспокоят судороги в мышцах ног по ночам?
12. Ощущаете тяжесть и покалывание в ногах в конце дня?
13. Имеете ли привычку сидя подгибать под себя ноги или сидеть нога на ногу?
14. Вы ходите в бассейн?
15. Как часто вы гуляете пешком?
16. Как часто употребляете в пищу овощи и фрукты?
17. Для женщин: количество беременностей