Мероприятия | Академия здоровья Ольги Бутаковой

Еда живая и мертвая: ваш выбор?

Наука быстро продвигается вперед. Мы могли бы уже все быть здоровыми, но этого не происходит. Почему? Что мы делаем не так? Почему болезней с каждым днем становится все больше? Почему есть страны, где живут дольше и болеют меньше? Ответ есть: Система питания.

Люди испробовали все. Что же самое эффективное? Проверяются версии: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, различные авторские диеты. Как еще можно есть меньше, а усваивать больше? Поговорим о новом подходе – «Живая и мертвая еда» с точки зрения пользы для нас.

Мы постараемся ответить на вопросы:

  • Что такое «мертвая» еда.
  • Как она разрушает наше здоровье.
  • Что из «любимой» еды вредит нам больше всего.
  • Топ-10 «мертвых» продуктов.
  • Почему еда становится «мертвой».
  • Почему у каждого третьего человека развиваются заболевания ЖКТ.
  • Почему неидеальны самые «здоровые» системы питания.
  • Что еще можно добавить в систему питания, опираясь на последние научные открытия.
  • Что такое «живая» еда.

Этот вебинар будет полезен для всех, кто:

  • Уже пробовал все и не смог решить свои проблемы.
  • Хочет, чтобы питание «исцеляло», а не разрушало здоровье.
  • Любит вкусно поесть.
  • Хочет познакомиться с самой вкусной едой по версии ресторанов категории «Мишлен».

КПД питания. Система эффективного пищеварения

Что будем изучать на курсе:

  1. Работу системы органов пищеварения на всех этапах этого сложного и важного процесса.
  2. Микробиом человека, от которого зависит наше здоровье.
  3. «Живую» еду, наиболее полезный вариант питания, повышающий КПД энергии питания (это не сыроедение и вегетарианство, это совсем другой способ приготовления еды).
  4. Протоколы питания для «дырявого кишечника» и эффективной работы ЖКТ.
  5. Вы получите рецепты приготовления «живой» еды по версии ресторанов категории «Мишлен», а также рецепты приготовления и хранения самых простых продуктов питания с вашей «дачи».

Суть в том, что всё, что мы будем изучать будет приготовлено без сахара и уксусной кислоты, а это уже путь к здоровью в глобальном смысле слова.