Главная

Вебинары

Обучающие курсы

Статьи

Селен

Селен: роль в организме, суточная потребность, источники

Селен известен своими антиоксидантными свойствами, вместе с витамином Е он защищает организм от свободных радикалов. Селен необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, регулирующих обмен веществ в организме.

Читать полностью »
Витамин C

Витамин C: роль в организме, суточная потребность, источники

Витамин C необходим для образования коллагена и соединительной ткани: скрепляет сосуды, костную ткань, кожу, сухожилия, зубы. Важнейшая функция витамина С — антиоксидантная. Он ослабляет токсическое действие свободных радикалов.

Читать полностью »
Витамин К

Витамин К: роль в организме, суточная потребность, источники

Основная функция витамина K в организме – обеспечение нормального свертывания крови, формирование костной ткани, поддержание функции кровеносных сосудов, обеспечение нормальной работы почек.

Читать полностью »

Тесты