Как выйти из петли зависимости

В настоящее время в мире резко увеличилось число людей с различными зависимостями, в том числе с патологическими. Их количество с каждым годом неуклонно растет. С развитием компьютерных технологий, интернета, социальных сетей, различных гаджетов, все больше людей становятся зависимыми, не подозревая об этом. Но как провести грань между увлечением или необходимостью и патологической зависимостью?

Патологической зависимость становиться тогда, когда человек не может заниматься ничем другим, а вынужден заниматься удовлетворением диктуемой ему потребности, даже если это вызывает у него дискомфорт.

Патологические зависимости:

• Ограничивают нашу свободу.
• Являются «тормозом» для нормального развития.
• Поражают нашу психику.
• Негативно влияют на наше здоровье.

Занятие 1. Универсальный алгоритм преодоления патологических зависимостей

• Как понять, что вы зависимы.
• Как преодолеть зависимость.
• Как построить программу освобождения от зависимости.
• Пошаговая инструкция на все случаи жизни.

Занятие 2. Универсальные программы помощи организму для преодоления патологических зависимостей

• Как помочь организму избавиться от зависимостей.
• Программа помощи мозгу.
• Что предпринять, чтобы мозг справился с синдромом «отмены».
• Программа помощи телу.