КПД питания. Система эффективного пищеварения

Каждый четвертый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, каждый третий – имеет лишний вес. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто «хорошо» питаться. Необходимо еще, чтобы был оптимально настроен процесс пищеварения. Значит, нужны знания о том, что наиболее полезно есть для здоровья (это – система питания), а также нужны знания о собственных процессах пищеварения (это – система работы ЖКТ). Непереваренная еда «съедает» нас.

Что будем изучать на курсе:

1. Работу системы органов пищеварения на всех этапах этого сложного и важного процесса.
2. Микробиом человека, от которого зависит наше здоровье.
3. «Живую» еду, наиболее полезный вариант питания, повышающий КПД энергии питания (это не сыроедение и вегетарианство, это совсем другой способ приготовления еды). 
4. Протоколы питания для «дырявого кишечника» и эффективной работы ЖКТ.
5. Вы получите рецепты приготовления «живой» еды по версии ресторанов категории «Мишлен», а также рецепты приготовления и хранения самых простых продуктов питания с вашей «дачи».

Суть в том, что всё, что мы будем изучать будет приготовлено без сахара и уксусной кислоты, а это уже путь к здоровью в глобальном смысле слова.

Для кого предназначен курс:

• Для всех, кто хочет быть здоровым и жить долго.
• Для всех, кто хочет вкусно и полезно питаться.
• Для всех, кто страдает заболеваниями ЖКТ.
• Для всех, кто выращивает на своем участке урожай и не может ничего придумать, кроме варенья и маринованных овощей (все это условно «мертвая» еда, которая разрушает наше здоровье).
• Для консультантов по здоровью и профессионалов по оздоровлению людей.
• Тем, кому важно более высокое качество жизни.