Правильно ли вы питаетесь? | Академия здоровья Ольги Бутаковой

Правильно ли вы питаетесь?

Правильно ли вы питаетесь?

В каждом вопросе выберите один вариант ответа, наиболее подходящий вам.
1. Сколько фруктов и овощей Вы едите ежедневно?
2. Вы предпочитаете белый или ржаной хлеб?
3. Как выглядит Ваш обычный завтрак?
4. Консервы или свежая пища? Какой вид продуктов Вы едите чаще всего?
5. Сколько жидкости Вы выпиваете за день?
6. Какую роль в Вашем питании играет мясо?
7. Сколько раз в день вы едите?
8. Вы любите рыбу?
9. Вас пригласили на ужин. Как Вы себя ведете?
10. После напряженного рабочего дня...
11. Где Вы чаще всего едите?
12. Вы можете вспомнить, что Вы ели вчера?