То ли мы пьем? Полезные напитки | Академия здоровья Ольги Бутаковой

То ли мы пьем? Полезные напитки

То ли мы пьем? Полезные напитки

1. Вы выпиваете в день 1,5-2 л чистой воды?
2. Вы предпочитаете свежевыжатые соки?
3. За обедом Вы выпиваете 1 бокал сухого вина?
4. Во время еды Вы пьете не сладкий зеленый чай?
5. Во время еды Вы запиваете теплым морсом?
6. Вы пьете только бутилированную воду?
7. Вы пьете чай из трав?
8. Вы пьете кисло-молочные напитки?
9. Основную часть воды вы пьете натощак?
10. Вы пьете воду только через 1,5 часа после еды?
11. Вы пьете воду только из проверенных источников?
12. Вы выпиваете по утрам 1 чашку натурального кофе?
13. Вы выпиваете в день 1-2 стакана компота из сухофруктов?
14. Вы пьете чай с медом?
15. Вы выпиваете в день 1-2 чашки хорошего черного чая без сахара?
16. 80% выпитой Вами за день жидкости составляет вода?
17. Когда Вы хотите пить - Вы пьете воду?