Блог
Что вы знаете о соединительной ткани? Давайте разбираться в этом ‘удивительном мире’
Соединительная ткань — это не только кости, суставы и связки. Она играет ключевую роль в поддержании работы практически всех систем организма....
Растяжение связок: как лечить и предотвращать
Растяжение связок — одна из самых распространённых травм, которая может возникнуть как у профессиональных спортсменов, так и у людей, ведущих...
Чем опасен дефицит гиалуроновой кислоты для суставов и кожи
Гиалуроновая кислота (ГК) является важнейшим компонентом, который отвечает за поддержание увлажненности и здоровья как суставов, так и кожи....
Как вернуть коже молодость и здоровье без дорогостоящих процедур
Если вы хотите вернуть коже молодость и здоровье, важно подойти к этому вопросу комплексно. Уход за кожей должен включать не только правильные...
Как избавиться от боли в суставах без лекарств
Боль в суставах — это не приговор, и есть множество способов облегчить ее естественным путем. Важно помнить, что комбинированный подход приносит...
Что такое глаукома?
Глаукома - это заболевание глаз, которое может привести к потере зрения. Обычно это происходит, когда в глазу скапливается жидкость, вызывая...
Жиры: полезные и не очень
Сбалансированный рацион, как известно, стоит на трех китах: белках, жирах и углеводах. Если к белкам ни у кого претензий нет, то жиры и углеводы...
Сахар — это наркотик
На протяжении тысяч лет сахар был неизвестен человеку, человек жил и развивался без сахара. Не вспоминает о нём ни одна из старых книг, Коран, Новый...
Что вредно и полезно для сердца и сосудов
Первое блюдо
Углеводы. Мало кто знает, что продукты с этими веществами могут увеличивать в крови содержание холестерина и жиров. Так устроен наш...
Почему выпадают волосы и как с этим бороться
Выпадение волос - основные причины и факторы
Для того, чтобы понять, почему выпадают волосы, нужно знать, как они устроены. Давайте более подробно...
Селен: роль в организме, суточная потребность, источники
Селен долгие годы считался ядом, и лишь в 60-х годах прошлого столетия при исследовании селенодефицитной кардиомиопатии, названной болезнью Кешана,...
Витамин C: роль в организме, суточная потребность, источники
Витамин С относится к группе водорастворимых витаминов – это основной витамин овощей, фруктов и ягод.
Витамин C был открыт в 1927 году ученым...