Экспресс-курс «Экстренная помощь при тревожных расстройствах, стрессе и панических атаках»

Экспресс-курс «Экстренная помощь при тревожных расстройствах, стрессе и панических атаках»
  • Автор:Бутакова Ольга Алексеевна
  • Формат:доступ к записям в личном кабинете
  • Общая продолжительность видео:~
  • Дополнительно:слайды (презентации)
Стоимость курса:бесплатно

Как выжить в мире, который наполнен страхом и болью? Сложно, но можно. Надо понимать, что страх у нас внутри. Обстоятельства снаружи, а страх – это наша генетическая программа выживания. Она дана нам именно для того, чтобы выжить. А не для того, чтобы страх нас уничтожил. Давайте познакомимся со страхом. Кто это, что это, зачем он, что делать?

Курс предназначен для всех, кто: 

  • Напуган, растерян, не понимает, как справится, но хочет выжить и не разрушить свое здоровье.

Это не курс по выживанию.

Это курс по осознанию механизмов борьбы со страхом, тревогой, паническими атаками на «сейчас» и «потом».

Всем нам надо будет, чтобы у нас было «потом». Это надо узнать сейчас.

Что вы получите:

  • Знания механизмов страха, способы снижения тревоги, способы помощи другим.

Автор – Ольга Бутакова

Ольга Бутакова
  • Доктор педагогических наук.
  • Врач с 35-летним стажем практической деятельности.
  • Специалист-эксперт по разгрузочно-диетической терапии, рефлексологии, реабилитологии, вертебро-мануальной терапии, нутрициологии.
  • Системный методолог в области технологий здорового образа жизни.
  • Основатель и ректор «Международной Академии здоровья».
  • Разработчик оздоровительных методик, основывающихся на системе натурального питания.
  • Автор более 50 учебно-методических пособий и популярных книг.
  • В качестве эксперта принимала участие в многочисленных ТВ-проектах на центральных каналах российского телевидения.
Стоимость курса:бесплатно